订阅 vs API：长期用怎么最省
买 Claude Pro / Max，还是直接调 API？答案取决于你的真实用量。 下面用本站每日核对的 API 单价与厂商计费接口取到的订阅价直接算， 并给出「平衡点」——每天用到多少轮时两者打平。
API 单价最近核对：2026-08-01 · 汇率 1 美元 = 6.7649 元
年付省 17%
Claude Pro 年付 $200 vs 月付 $20×12，一年省 $40。这是三条里最确定的一条，前提是你确定会用满一年。
官网订比 App Store 省 25%
Claude Max 5x 官网 $100、App Store $124.99，每月差 $24.99。苹果抽成转嫁到标价上。但这不是通例，各产品各地区不同。
分区套利 ≈ 0
Claude 官网各国折成美元都在 $20 一线（加拿大 ≈$20、新加坡 ≈$21、英国 ≈$19 含税）。改区省不到钱，别为此折腾账号。看逐国实测
Claude（含 Claude Code）
官方以相对倍数描述用量上限：Pro 为 1x，Max 5x / Max 20x 分别是 Pro 的 5 倍与 20 倍。官方未公布任一档含多少 token，故本站不做换算。
| 订阅档位 | 订阅（折每月） | 你的用量走 API | 平衡点（轮/天） | 结论 |
|---|---|---|---|---|
| Pro 月付 | $20.00 | $64.80 Claude Sonnet 4.6 | 18.5 | 订阅更省（省 $44.80/月） |
| Pro 年付 | $16.67 年付摊月 | $64.80 Claude Sonnet 4.6 | 15.4 | 订阅更省（省 $48.13/月） |
| Max 5x 月付 | $100.00 | $64.80 Claude Sonnet 4.6 | 92.6 | 按量付 API 更省（省 $35.20/月） |
| Max 20x 月付 | $200.00 | $108.00 Claude Opus 4.8 | 111.1 | 按量付 API 更省（省 $92.00/月） |
ChatGPT
官方以相对倍数描述：Pro 5x / Pro 20x 相对 Plus 的用量倍数。未公布 token 配额，本站不做换算。ChatGPT 官网价未纳入本表（其定价页无可取的结构化计费接口），故只列 App Store 价。
| 订阅档位 | 订阅（折每月） | 你的用量走 API | 平衡点（轮/天） | 结论 |
|---|---|---|---|---|
| GoApp Store 价 | $8.00 | $118.80 GPT-5.5 | 4.0 | 订阅更省（省 $110.80/月） |
| PlusApp Store 价 | $19.99 | $118.80 GPT-5.5 | 10.1 | 订阅更省（省 $98.81/月） |
| Pro 5xApp Store 价 | $100.00 | $118.80 GPT-5.5 | 50.5 | 订阅更省（省 $18.80/月） |
| Pro 20xApp Store 价 | $200.00 | $118.80 GPT-5.5 | 101.0 | 按量付 API 更省（省 $81.20/月） |
「平衡点」= 在你填的单轮长度下，每天用到多少轮时 API 花费正好等于订阅价。低于这个数买 API 更划算，高于它订阅更划算——但前提是订阅额度扛得住，见下方口径说明。 API 单价现读自本站价格库（每日核对），点模型名可查各模型定价。
这个计算器算什么、不算什么
- 1. 不把订阅换算成 token 配额。厂商只公布相对倍数（Pro 1x / Max 5x / Max 20x），从不公布任一档含多少 token。 要给出「订阅 = N token」只能靠编，本站不做。这里算的是「你的用量按 API 计价要多少钱」， 再与订阅标价比——两边都是可核实的真实数字。
- 2.「订阅更省」不等于「订阅够用」。订阅有速率限制，撞限会被降速或等待；API 按量付费不限量。价格划算与额度够用是两件事。
- 3. API 成本受上下文累积影响极大。多轮对话每轮都会把历史重新送一遍，输入 tokens 会滚雪球——填「平均每轮输入」时要把历史算进去。 想看这个累积过程，用Agent 成本演化计算器。
- 4. 价格来源。API 单价现读本站价格库（每日核对官方定价页）；Claude 订阅价来自 Anthropic 自己的计费接口； App Store 价来自苹果页面内嵌数据。ChatGPT 官网价未纳入（其定价页无可取的结构化计费接口）， 故 ChatGPT 只列 App Store 价。
常见问题
为什么不直接告诉我订阅包含多少 token？
因为厂商从不公布。Anthropic 与 OpenAI 都只用相对倍数描述用量上限（Pro 1x、Max 5x、Max 20x），没有任何一档公布过 token 配额。要给出「订阅 = N 个 token」这种数字，只能靠编。所以本站换个问法：你的用量按 API 计价要花多少钱，再和订阅标价直接比——两边都是可核实的真实数字。
算出来订阅更省，是不是就一定该买订阅？
不一定。订阅有速率限制，撞限了会被降速或等待，而 API 按量付费不会限你用多少。所以「订阅更省」只说明价格上划算，不等于额度够用。重度用户的常见做法是订阅打底、超出部分走 API。
换个便宜的国家订阅能省钱吗？
对 Claude 基本不能。我们从 Anthropic 官方计费接口逐国实测：加拿大 CAD 28≈$20、新加坡 SGD 27.52≈$21、英国 £15 含税≈$19、德国 €18 未含税≈$19.6、日本/菲律宾/泰国/马来直接按 USD 20 计价——折算下来各国都在 $20 一线，分区套利≈0。真正确定能省的是年付与购买渠道，见下方。
从官网订和在 App Store 里订有区别吗？
有，而且不小。Claude Max 5x 官网 $100、App Store $124.99，Max 20x 官网 $200、App Store $249.99——苹果渠道抽成转嫁到了标价上，两档都贵 25%。但这不是通例：ChatGPT 在日本、台湾、德国、加拿大两个渠道同价，菲律宾甚至是 App Store 更便宜。订之前两边都看一眼。